Baş Boyun Omuz Masajı

Çorlu masaj salonu müdavimlerinin tercih ettiği önemli masaj türlerinden birisi de baş boyun ve omuz masajı terapisidir. Tamamen profesyonel tarafından yapılan bu masaj uygulamasında üç önemli bölge baz alınmaktadır. Bu bölgeler baş, boyun ve omuz bölgeleridir. Ağrı ve stresi azaltmaya odaklanan bu masaj türünde özellikle boyun tutulması yaşıyorsanız ya da baş ağrınız varsa bu masaj terapisinden faydalanabilirsiniz. Derin doku masajındaki gibi yoğun teknikleri olan masaj türleri arasında yer almaktadır. Baş, boyun ve omuz masajı terapisini çoğunlukla sürekli masaj başında oturanlar ya da stresli hayatı olanlar tercih etmektedir.

Hayatınızın büyük bir çoğunluğunda stresli bir yaşam sürüyorsanız masaj ile rahatlayabilirsiniz. Baş derisi, şakak ve alın gibi bölgelere uygulanan masaj ile kolayca rahatlamanız mümkün olur. Parmak uçlarını kullanarak yapılan bu masaj işleminde dairesel hareketler yapılmaktadır. Ancak basınç teknikleri farklılık gösterebilir.

Boyun kısmında ise belirli basınç merkezleri bulunuyor. Burası daha çok boyun kasları ile bu kasların çevrelerinde yer alan bağ dokularıdır. Buralar kişilerin kötü şekilde durması ya da stres yaşaması gibi durumlarda ağırlaşır. Bu da masajı gerekli hale getirir. Omuzlarda ise üst sırt bölge daha yoğun tercih edilir. Baş boyun ve omuz masajı konusunda süre kişiden kişiye değişiyor.

Baş Boyun ve Omuz Masajı Nedir?

Yoğun yaşam temposu ve stres düzeyinin giderek artış göstermesi kişilerin yaşantısını bir hayli zora sokuyor. Böyle durumlarda stresten kaynaklı olarak kişilerde birtakım sorunlar meydana geliyor. Özellikle sürekli bilgisayar başında oturan kişilerin en çok yaşadığı sorunlardan birisi boyun düzleşmesidir. Bunun yanında stresli yaşantısı olan kişilerde şiddetli baş ağrıları ya da omuz kas gerginlikleri oluşabilir. Böyle durumlarda baş boyun ve omuz masajı vücudu rahatlatan bir hareket terapisidir. Ancak bu hareket uzman terapistler tarafından uygulanır.

Belirli basınç bölgelerine uygulanan dairesel hareketler sayesinde kişilerin vücudu bir süre sonra gevşemeye başlar. Çorlu masaj salonu alanında hizmet veren spa ve masaj merkezimizde bu masajı alanında eğitim alan kişiler vermektedir. İnsan anatomisine tam olarak hakim olan çalışanlarımız ağrıların yerini tespit ederek doğru basınç noktalarına masaj terapisi uygular. Bu şekilde yaşam kalitenizi eskiye oranla yükseltme fırsatı yakalayabilirsiniz.

Neden Baş Boyun ve Omuz Masajı Yaptırmalısınız?

Baş boyun ve omuz masajı yaptırmak için çok sayıda nedeniniz olabilir. Zaman zaman genel masaj terapileri arasında bu bölgeleri de rahatlatmak isteyebilirsiniz. Bunların yanında özel olarak da bölgesel masaj şeklinde bu alanlara yoğunlaşılmasını talep edebilirsiniz. Çorlu masaj salonu sektöründe hizmet sunan merkezimizde profesyonellerin verdiği bu masajı şu nedenlerle alabilirsiniz:

Boyun ve omuz alanları en fazla gerginlik yaşanan bölgelerdir. Bu alanları gevşetmek için terapi hizmeti alabilirsiniz.
Baş ağrısını hafifletmek için bu masaj oldukça etkilidir. Hatta migrene bağlı olarak yaşanan ağrılar için de idealdir.
Stres hormonlarını düşüren baş boyun ve omuz masajı zihinsel anlamda da rahatlamanıza yardımcı olur.
Hem zihinsel hem de bedensel olarak vücudunuzun denge kurması mümkün hale gelir.
Dolaşımı artıran bu masaj türü kan akışını daha iyi duruma getirir. Kaslara hem oksijen hem de besin ulaşmasına destek verir.
Duruş konusunda bir sorun varsa bunun düzeltilmesine katkı sunar. Kas dengesizliklerini giderir ve daha düzgün durmanıza olanak yaratır.
Uykunuzun kalitesini yükseltmenize yardımcı olan bir masaj türüdür.
Boyun ve omuzlar sertleşirse bu masaj ile gerginlik atılır ve hareket kabiliyetinizde de artış meydana gelir.

Baş Boyun ve Omuz Masajı Nasıl Yapılır?

Masajın yapılabilmesi için bu alanda eğitim alan bir terapiste başvurmanız gerekiyor. Boyun bölgesinden çok önemli damarların geçiyor olması kesinlikle masajın amatörce yapılmaması açısından önemlidir. Son derece önemli ve uzmanlık gerektiren bu işlem sırasında hazırlık sürecinde ortam uygun hale getirilir. Baş boyun ve omuz masajı sırasında belirli teknikler kullanılmaktadır. Sıvazlama işleminde hafif ve uzun hareketler yapılır. Bu hareketler sayesinde kasların ısınması mümkün hale gelir.

Yoğurma hareketi sırasında ise kasların sıkma ve yuvarlama hareketi ile gevşetilmesi sağlanır. Sürtünme işleminde ise kas liflerine belirli bir basınç uygulanarak bu işlem yapılmaktadır. Kas düğümlerine ise odaklanmak bu masajın farklı bir tekniğidir. Boyun ve omuz bölgelerinde hafif esnemeler yapılarak rahatlama sağlanır. Baş boyun ve omuz masajı sırasında teknikler danışanın ihtiyaçlarına göre belirlenmektedir.

Boyun Masaj Noktaları Nereler?

Masa başında çalışanlar ve çok uzun süre hareketten uzak kalanlar için önemli bir masaj türüdür. Aynı zamanda stres yönünden sorun yaşayan ve baş ağrısı çok olanlar Çorlu masaj salonu alanında hizmet veren kurumlarımızda masaj yaptırabilirler. Kötü postür ve spor sonrası kas yorgunluğu olanlar bu masaj yaptırma şansına sahip olabilirler. Son derece önemli faydaları olan bu masaj türünde özellikle baş ağrıları kısa sürede geçirilmektedir. Kan dolaşımını daha iyi duruma getirirken kaslarınızın tüm gerginliğinden kolayca kurtulabilirsiniz. Boyun masajında önemli basınç noktaları ise şu alanlardır:

Boynun yan kısımları, kulak arkası ve köprücük kemiği arası
Boynun arka kısmı, omuz ve boyun arasındaki bölge
Boynun yan arka ve yan kısımlarında yer alan omuz bıçağı ile boyun omurları arasındaki bölgeler
Kafatasının hemen arka kısmı
Kafatasının tabanında yer alan ve boynun arkasında kalan kısımlar
Boynun arkasında omurganın iki tarafında bulunan kaslar
Kulakların arkasında matoid adı verilen kemik çevresi

Baş Boyun ve Omuz Masajında Nelere Dikkat Edilmelidir?

Baş, boyun ve omuz masajı sırasında dikkat edilmesi gereken çok önemli püf noktalar vardır. Bu alanlar kişilerin vücudunda en hassas olarak tabir edilen kısımlardır. Yanlış bir uygulama çok ciddi sorunlara neden olabilir. Bu nedenle de lisanslı terapistlerden hizmet almanız önemlidir. Anatomi bilgisine sahip kişilerden bu hizmeti almak yüksek verimlilik açısından da önemli noktadır. Masaj öncesinde mutlaka hastanın sağlık durumunun değerlendirilmesi gerekiyor. Boyun fıtığı gibi önemli sorunlar varsa doktora danışmadan işlem yapılmamalıdır.

Kan pıhtılaşma sorunları bulunuyorsa, yakın zamanda bu bölgede ameliyat olunmuşsa, yüksek tansiyon ya da kalp varsa uzmana danışmak önemlidir. Özellikle hamilelik döneminde olan danışanlara mutlaka özel terapistlerin hizmet vermesi gerekiyor. Uygun basınç da bu alanda önemli noktalardan biridir. Baş ve boyun bölgesi çok hassas alanlardır. Yüksek basınç ağrıya neden olur. Aynı zamanda damarlar da hasar alabilir. Masaj öncesinde nazik şekilde kaslar ısıtılmalı daha sonra uygun şekilde basınç uygulanmalıdır.

Masajda önemli olan doğru pozisyondur. Danışan isterse oturur pozisyonda da bu masaj hizmetini alabilmektedir. Yüzüstü yatakta yatarken de yapılabilecek bir masaj hizmetidir. Boyun ve omuzlar bu aşamada mutlaka desteklenmelidir. Ortam da yeterli sessizlikte ve huzurda olmalıdır.

Baş Boyun Omuz Masajında Fiyatlar

Masaj terapilerinde her zaman fiyatların belirlenmesi seansın süresine ve türüne göre belirlenmektedir. Bu masaj terapisini 15-30 dakika arasında alabileceğiniz gibi 45-60 dakika arasında da alabilirsiniz. Bunun yanında yalnızca baş masajı talep etmek ile üç bölgede terapi istemek farklı bir fiyatlandırma yaratabilir. Shine Spa ve Masaj Salonu iletişim bilgilerimizden bizlere ulaşıp fiyat ve uygun randevu tarihlerini sorabilirsiniz.