Aromaterapi

Çorlu masaj salonu terapi türlerimiz arasında en popüler olanlardan birisi aromaterapi masajıdır. Son derece dinlendirici olan bu masaj türünde uçucu yağların etkilerinden faydalanılmaktadır. Hem bedensel hem de zihinsel anlamda rahatlamanıza yardımcı olur. Aromaterapi masajı aroma yani koku ve terapi yani tedavi kelimelerinin bir araya gelmesi ile oluşur. Uçucu yağlar cilt tarafından emilerek vücudun enerji dengesinin sağlanması amaçlanır.

Aromaterapi masajlarını stres konusunda sorun yaşayan kişiler tercih edebilir. Fakat bu hizmeti almadan önce mutlaka dikkat etmeniz gereken noktalar bulunuyor. Vücudun enerji dengesini korumayı amaçlayan bir tamamlayıcı bir süreçtir. Şehir hayatının getirdiği yoğun ve yorucu tempo karşısında kendinizi kötü hissedebilirsiniz. Böyle durumlarda mutlaka dışarıdan destek alarak vücudun gerginliğini atmak gerekiyor. Çorlu masaj salonu ve spa merkezimizde tüm haftanın yorgunluğunu atabilirsiniz.

Masaj uygulamasının prensibi ise kullanılan yağların cilt yolu ile kana karışmasıdır. Sinir sistemini etkileyen bu yağlar rahatlama ve stres azaltma yoluna gider. Bunun yanında uyku kalitesini de artırmaya yardımcı olur. Kısacası aromaterapi masajı stresi atmanıza yardımcı olurken beraberinde çok sayıda probleminizi çözmenize de yardımcı olabilir. Fakat bu masaj türünü hamile olan kişiler yaptırmamalıdır. Bazı yağlar hamilelik sürecinde olumsuz etki yaratabilir. Cilt hastalığınız, açık yaranız, astım gibi problemleriniz varsa da yine yaptırmamanız gerekiyor.

Aromaterapi Nedir? Neye İyi Gelir?

Aromaterapi uçucu yağlar kullanılarak yapılan masaj türüdür. Zihinsel ve bedensel olarak rahatlamanıza yardımcı olan bir masaj türüdür. Vücudunuzun stres karşısında bozulan dengesini sağlamanıza yardımcı olmaktadır. Bu yağların alerjik olmaması büyük önem taşır. Yani bu tarz bitkisel yağlara alerjiniz varsa bu durumu terapistinize bildirmelisiniz. Çorlu masaj salonu ve spa merkezi uzman terapistlerimiz aromaterapi masajı öncesinde sizlere bu konuda çeşitli sorular yöneltebilirler.

Bu masaj türünde çeşitli bitkisel yağlar kullanılmaktadır. Bu yağlar bazı kişilerde solunum sorunu çıkarabilirken bazı kişilerde cilt sorunlarına neden olabilir. Böyle durumlarda yaşanabilecek sorunların ortadan kaldırılabilmesi için hangi bitkisel özlere alerjiniz varsa bildirmeniz gerekiyor. Aromaterapi masajı belirtilen kişiler dışında herkese uygulanabilir. Ritmik hareketlerle yapılan bu terapi hizmetinde vücudun farklı alanlarında işlemler yapılabilmektedir.

Aromaterapi Faydaları Neler?

Bitkisel özler kullanılarak üretilen uçucu yağların kokusunu soluyarak ya da cilde fiziksel bir temas ile uygulayarak yapılan masaj türü aromaterapidir. Bu uygulamanın vücuda çok çeşitli faydaları bulunmaktadır. Ancak faydaları yağın türüne göre değişebilmektedir. Genel olarak aromaterapi faydaları arasında şunları saymak mümkündür:

• Stresinizi ve kaygı durumunuzu azaltmaya yardımcı olur.
• Uyku kalitenizi iyileştirmede son derece önemli etkileriyle öne çıkar.
• Ruh halini ve duygusal olarak durumunuzu pozitife çevirmede çok etkilidir.
• Ağrılı ve iltihaplı alanlarda tedavi sürecine destek verir.
• Bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olan bir işlemdir.
• Cildin sağlığını destekler ve parlamasına yardımcı olur.
• Solunum yollarını rahatlatmaya yardımcı olmaktadır.
• Zihinsel olarak odaklanmanıza yardımcı olur.
• Sindirim sistemini rahatlatmaya yaramaktadır.

Aromaterapi Masajı Nasıl Yapılır?

Aromaterapi masajı uygulaması öncesinde dikkat edilen birçok önemli nokta bulunuyor. Esansiyel yağların taşıyıcı yağlar ile seyreltilmesi en önemli noktalar arasındadır. Genelde esansiyel yağlar doğrudan vücuda uygulanmamaktadır. Terapötik bir uygulama ile fiziksel ve zihinsel olarak rahatlamanıza olanak tanır. Bu masaj yapılırken ortamı doğru şekilde hazırlamak gerekiyor. Mutlaka alanın hem sessiz hem de rahat olması gerekiyor. Danışanın kendisini mutlaka güvende hissetmesine önem verilmelidir.

Çorlu masaj salonu ve spa merkezimizin güvenli ortamında bu hizmeti yüksek konforda alabilirsiniz. Hazırlık sürecinde masaj yapılacak yüzeyin temiz olması gerekiyor. Temiz çarşaflar ve havlular kullanılmaktadır. Amaca göre yağ seçimi de üzerinde durulan konulardan biridir. Rahatlama amacıyla lavanta ve papatya tercih edilirken kas ağrılarında daha çok okaliptüs yağına ihtiyaç duyulmaktadır. Daha sonra ise taşıyıcı yağlar ile bunların seyreltme işlemi yapılmalıdır. Tatlı badem yağı, Hindistancevizi yağı, jojoba yağı ve üzüm çekirdeği yağı çok tercih edilmektedir.

Uygulama öncesinde mutlaka vücudun bir kısmına test uygulanır. Bilek iç kısımlarına uygulanan seyreltilen yağlar eğer herhangi bir alerjik reaksiyon göstermiyor ise bu durumda masaj uygulamasına geçilebilmektedir. Bu aşamada masaj teknikleri son derece önemlidir. Omuzlar ve sırtlar, boyun bölgesi ovularak rahatlama sağlanır. Teknik olarak ise genelde sıvazlama, yoğurma, ovma ve vurma işlemleri yapılmaktadır.

Aromaterapide Hangi Yağlar Kullanılır?

Masaj sırasında kullanılan yağlar kişilere göre seçilmektedir. Esansiyel yağlar tamamen doğaldır. Bu yağların kişilerde alerjik reaksiyon yaratmaması en önemli noktalar arasındadır. Genelde en çok kullanılan terapi yağları ise şunlardır:

• Lavanta Yağı: Lavanta yağı rahatlatma ve sakinleştirme etkisi olan bir yağ türüdür. Stresi ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olur. Aynı zamanda uyku kalitesini de artırmaya destek verir. Bunu yaparken de cildin tahrişlerini giderir.
• Nane Yağı: Serinleten ve ferahlatan bir yağdır. Uyarıcı etkileri vardır. Özellikle baş ağrısı ve migrene çok iyi gelir.
• Çay Ağacı Yağı: Bu yağ genelde akne ve cilt enfeksiyonlarını tedavi etme amaçlı olarak kullanılmaktadır. Saç ve kafa derisi sağlığınızı desteklemenize yardımcı oluyor.
• Okaliptüs Yağı: Okaliptüs yağı ise burun tıkanıklığı ve sinüzit gibi problemlerin rahatlatılmasına yardımcı olmaktadır. Kas ve eklem ağrılarının azaltılmasına da yardımcı olan bir yağ türüdür.
• Papatya Yağı: En çok kullanılan yağ türleri arasında yer alıyor. Bu da stres ve kaygı durumunu azaltmak ve uyku sorunlarını çözmek için tercih edilmektedir.
• Biberiye Yağı: Popüler yağ türleri arasında yer almaktadır. Uyarıcı zihinsel netlik için tercih edilmektedir. Kasların gevşemesine de yardımcı oluyor. Zihinsel odaklanma yanında hafızayı güçlendirmek için de tercih edilir.

Aromaterapi Masajı Öncesi Nelere Dikkat Edilmeli?

Aromaterapi masajı yaptıracağınız zaman belirli noktalara dikkat etmeniz gerekiyor. Öncelikle sağlık durumunuzun bu terapi için uygun olması gerekiyor. Hazırlık aşaması oldukça önemlidir. Masaj yapılacak kişinin sağlık sorununun olmadığından emin olunması gerekiyor. Kişiler eğer hamilelik ve emzirme dönemlerindeyse kesinlikle aromaterapi masajı yaptırmamalıdır. Kullanılan yağların türü ve miktarı da önemlidir. Çorlu masaj salonu deneyimli terapistleri mutlaka kalite kontrolü yapılan yağları kullanmaktadır.

Masajın amacına uygun bir yağ seçilmesi en önemli noktalardan biridir. Rahatlamayı isteyenlere lavanta, ylang ylang yağı oldukça işlevseldir. Kas ağrısı olanlara da okaliptüs, nane ve biberiye yağı önerilmektedir. Enerji artışı isteniyorsa portakal, nane ve limon yağları tercih ediliyor. Bu yağların da mutlaka taşıyıcı yağlar ile seyreltilmesi gerekmektedir. Cilt testi yapmak bu aşamada önemli bir faktördür.

Aromaterapiyi Kimler Yaptırabilir?

Aromaterapi uygulamasını sağlıklı yetişkinler rahatlıkla yaptırabilirler. Sağlıklı bireyler için aromaterapi masajı son derece faydalıdır. Sporcular ve yaşantısı son derece aktif olan bireyler de aromaterapi masajı yaptırma şansına sahip olurlar. Bu masaj türünde kas yorgunluğunu gidermek daha kolaydır. Aynı zamanda esnekliğini artırmak isteyenler egzersiz sonrasında kolayca toparlanmak için de etkili bir uygulamadır.

Yaşlılar için uygulama yapılırken dikkat edilmelidir. Dolaşım sorunları, eklem ağrıları için yapılabilir. Fakat astım ya da solunup problemlerinin olmamasına dikkat edilmesi gerekiyor. Aromaterapi masajı için Shine Spa ve Masaj Salonu merkezimize ulaşabilir ve istenilen saatlerde randevu işlemini yapabilirsiniz.